Gesundheitssport

Gesundheitssport ist eine aktive, regelmässige und systematische koerperliche Belastung mit der Absicht, Gesundheit in all ihren Aspekten, d.h. somatisch wie psychosozial, zu foerdern, zu erhalten oder wiederherzustellen. Gesundheitssport umfasst den Praeventivsport, 

die Bewegungs– und Sporttherapie sowie den Rehabilitationssport. Da Sport auch mit gesundheitsbezogenen Risiken verbunden sein kann, müssen die Inhalte dosiert und in Anlehnung an die individuellen Voraussetzungen ausgewaehlt werden.